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La Anemia, Remedio Casero para combatirla

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La anemia, es una afección caracterizada por la falta de glóbulos rojos en la sangre. Los síntomas de anemia que probablemente sentirás son los de estar cansado y/o fatigado. Hay muchos tipos de remedios caseros para la anemia pero entre ellos uno de los más efectivos es el de jugo de habichuelas negras con leche.

En esta receta te voy a mostrar como preparar este remedio de las habichuelas, frijoles o alubias negras que son fuentes de hierro y fibras que ayudan a controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre además de favorecer el buen tránsito intestinal y estimular el metabolismo.
Yo tenia la hemoglobina baja y al tomar este batido la normalicé en pocos días. Este es un remedio de muy bajo coste, por lo que probablemente tendrás todos los componentes en casa, asi que toma lápiz y papel para que tomes apuntes.

Ingredientes:

250 gramos de Alubias o habichuelas 1 lata de leche condensada de 370 gramos.

Preparación:

1-Poner las habichuelas en remojo y luego a hervir hasta que se ablanden a fuego medio-bajo durante ( más o menos 1/2 hora)

2-Luego retirar del fuego y cuando estén a temperatura ambiente, utilizar una licuadora y licuar con la misma agua que la pusiste a hervir.

3– Por último ir moviendo y mezclar con la leche condensada y listo. Tomar este batido 2 veces al día durante 2 semanas

Jugo de habichuelas negras con leche para la Anemia (Remedios naturales saludables)

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Habichuelas negras con leche para la anemia

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