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Como hacer aceite de coco casero con coco rallado

aceite de coco

El aceite de coco es uno de los aceites más saludables que existe en el mundo. En esta ocasión te mostraré como hacer aceite de coco natural en casa.

El aceite de coco es muy sencillo y fácil de preparar.

Para hacer el aceite de coco casero rallado solo tienes que partir el coco,  extraer el agua,  y extraer con un cuchillo la carne que es esa parte blanca de dentro, luego lavarlo y utilizar un rallador y rallarlo luego de  tener todo rallado coger un poco de agua y con las manos bien limpias ir mezclando y removiendo la paja del coco con el agua  hasta que quede una mezcla homogénea, si no deseas rallar el coco también  puedes utilizar una licuadora , cortar el coco en trozos bien pequeñitos y  agregar un poco de agua y los trozos del coco en la licuadora. Luego que tengas ya la leche espesa lista, procedes a colarlo y poner esta leche en un recipiente al fuego, que sea a un fuego medio-lento, ir moviendo y poco a poco verás como el agua empezará a evaporarse y la leche se convertirá en grumos.

Este aceite se puede utilizar para cocinar, se usa para limpieza facial dejando la piel muy suave es un excelente hidratante, combate el envejecimiento, reduce la inflamación, ayuda al sistema inmunológico, reduce las bacterias del cuerpo, elimina los parásitos, también el aceite de coco es muy bueno para el crecimiento e hidratación del pelo, es antioxidante, mata hongos,  incluso las personas diabéticas también pueden consumirlo. Este aceite no te hace engordar es muy bondadoso para la salud.

En este video te muestro como hacerlo

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