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¡Vas a querer comer Cebolla cada día luego que veas este contenido!

cebolla

La Cebolla, utilizada desde hace miles de años en la cocina. Es considerada uno de los primeros alimentos de la humanidad y utilizada también como medicina por los Egipcios en la Antigüedad.

La Cebolla es considerada un buen alimento para prevenir enfermedades cardiovasculares, porque reduce de forma moderada la coagulación sanguínea y previene el riesgo de la trombosis.

Consumirla de manera cocida contiene una acción emoliente y calmante digestiva, ayudando a mejorar la digestión porque elimina las toxinas y fermentos que se producen en el estomago luego de la digestión, pero en caso de acidez estomacal debe evitarse su consumo. La planta de la Cebolla también elimina las enfermedades cardíacas, consumirla también ayuda a prevenir la enfermedad del cáncer.

Se aconseja consumir cebollas para mejorar los problemas respiratorios, los síntomas de resfriados y los síntomas de la gripe ya que fortalece el sistema inmunológico e igualmente para el tratamiento de la Faringitis y la Bronquitis.

La Cebolla es rica en vitaminas y minerales como son: La vitamina A, vitamina B, Vitamina C, Potasio, Magnesio, Fósforo, Hierro y vitamina E.

Esta planta es considerada baja en calorías y rico en fibras por lo que es muy beneficioso incluirlo en la dieta para bajar de peso, especialmente la Cebolla roja.

La Cebolla Asada se utiliza como emoliente en casos de inflamaciones  también se puede aplicar en los oídos inflamados en forma de jugo.

A las personas Diabéticas les hace mucho bien comer cebollas porque esto le ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, en especial las personas con Diabetes Tipo 2.

La Cebolla contiene antioxidantes por lo que es un buen aliado para prevenir el envejecimiento prematuro.

Ingerir cebolla favorece el sueño y el buen humor por el efecto directo que tiene la vitamina del folato que se encuentra en la cebolla.

Remedios Caseros con Cebolla

La mejor manera de aprovechar todos los beneficios nutritivos que nos ofrece la cebolla es consumiéndola cruda.

Dejar una cebolla cruda partida al lado de la cabecera a la hora de ir a dormir es de gran ayuda en caso de problemas respiratorios.

También cortar 1 cebolla en pequeños trozos y mezclara con el jugo de 2 limones y miel al gusto ayuda a combatir la Tos.

Puedes tomar de 3 a 4 cucharadas al día de este remedio.

La cebolla también se puede aplicar en la piel en caso de picaduras de insectos, las verrugas o como loción para prevenir la Calvicie.

Ya que sabe todos los beneficios que aporta la Cebolla a nuestra salud considere incluirla en sus comidas.

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